喝菊花茶和枸杞的坏处：长期喝菊花茶和枸杞的真实感受

本文目录一览：

• 1、我每天用菊花,枸杞,红枣泡水喝有什么好处或坏处
• 2、菊花和枸杞茶晚上可以泡着喝吗
• 3、枸杞菊花茶吃了有什么好处和坏处
• 4、什么人群不适合喝枸杞菊花茶

我每天用菊花,枸杞,红枣泡水喝有什么好处或坏处

1、输的用每天用那个黄芪，枸杞，红枣，菊花和居民只。泡水喝是吧，我觉得这个没有什么坏处，只有好处，这个黄芪是补气不补气的枸杞是补血的，红枣是补血的，还有那个菊花是清凉的。集中泡起来水可以喝的。就是你的量不要放的太多了啊。

2、红枣枸杞菊花茶的好处，就是可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。坏处就是不是每个人都适宜饮用此茶。其中的枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。

3、红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。枸杞子具有补肾益精、养肝明目、补血安神等各种功效。菊花具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等功效。就有一点不好就是枸杞不要放太多，容易上火。桂圆红枣枸杞茶 做法 材料：桂圆、枸杞3-5克，红枣两颗。

菊花和枸杞茶晚上可以泡着喝吗

晚上和菊花枸杞茶是可以的，特别是长期对着电脑工作的朋友，晚上喝菊花枸杞茶有助于护眼以及减轻眼睛疲劳。然而，想要充分的利用菊花枸杞茶的药用价值，最好的饮用时间是早上饭后半个小时，晚上饮用的茶水浓度太高，可能会导致大家出现失眠的情况，所以大家可以根据自己的实际情况去饮用。

晚上睡觉的时候还是应该少喝茶吧，毕竟茶是提神儿的，不管是什么茶都应该少喝。可以喝一些牛奶泡泡脚什么的。还可以稍微的比较轻缓的音乐。

晚上和菊花枸杞茶是可以的，特别是长期对着电脑工作的朋友，晚上喝菊花枸杞茶有助于护眼以及减轻眼睛疲劳然而，想要充分的利用菊花枸杞茶的药用价值，最好的饮用时间是早上饭后半个小时，晚上饮用的茶水浓度太高，可能会导致大。

菊花和枸杞茶不能再晚上冲泡饮用，菊花和枸杞内含挥发油、菊甙、氨基酸等物质，且菊花茶性寒凉，刺激性强，晚上饮用会增加身体寒性以及肠胃负担，不利于睡眠，尤其是体质虚弱、寒性人群更不能饮用，因此菊花茶建议尽量在白天饮用。

晚上喝枸杞加红枣菊花茶对身体是有好处。枸杞既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品，最适合与灵芝搭配服用。在卫生部公布的63种药食两用的名单中，名列榜首。 作为传统中药，枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效，与灵芝搭配可防治百病，与蓝养片搭配护肝。

枸杞菊花茶吃了有什么好处和坏处

1、枸杞菊花茶的好处：提高免疫力：枸杞有养肝补肾、益气养血的功效，菊花则有抗菌消炎、预防感冒等作用，二者结合在一起能够提高免疫力。解毒降火：菊花具有清热解毒的作用，而枸杞则有润肺清热、滋阴降火的功效，二者合在一起，能够有效解毒降火。

2、菊花性甘、微寒，具有散风热、平肝明目、消咳止痛的功效，少量具有提神醒脑的作用。枸杞性凉，子养肝，滋肾，润肺；叶补虚益精，清热明目。过量会引起上火、流鼻血、眼睛红胀等。红枣微温，甘，补脾益气，养血安神。菊花寒性，不宜长期服用，建议根据体质，实际情况和需要饮用。

3、菊花茶枸杞的功效与作用：清肝明目。菊花自古就被视为护眼良药，其性味甘苦、微寒，有清肝明目、清热解毒、疏散风热的功效，用于风热感冒、肝火上扰引起的头痛目赤、视物昏花、头晕口苦、口舌生疮等症。

4、将二者搭配饮用，可以相辅相成，对健康有益。 枸杞和菊花茶具有多种健康功效，如散风清热、疏肝明目、调节免疫功能、抑制肿瘤生长和细胞突变、延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等。菊花茶对于预防和***治疗眼疾、糖尿病和高血压等疾病有一定的帮助，但患者应在医生指导下饮用。

什么人群不适合喝枸杞菊花茶

黄芪枸杞菊花茶虽然好处很多，但也并非***皆宜的哦。妈网百科来告诉您哪些人群不适宜饮用黄芪枸杞菊花茶。阴虚体质的人不建议饮用黄芪枸杞菊花茶。胃寒以及肠胃不好者不适合饮用黄芪枸杞菊花茶，以免引起腹泻。伤风感冒者应慎饮黄芪枸杞菊花茶，可能导致病情加重。孕妇应在医生的指导下饮用。

菊花枸杞茶，胃寒要少喝。菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏，而且所含胡萝卜素等很难完全被吸收，最好是用温水微泡一下，或干嚼几粒。

健康的成年人每天吃大约20克的枸杞更合适。高血压、易怒的人，或每天摄入大量肉类导致面部发红、感冒发热、身体发炎、腹泻者不要喝枸杞菊花茶。菊花有甘苦的味道，有点凉。具有清风解热、平肝养阳、清肝明目、清热解毒等功能。

黄芪枸杞菊花茶的禁忌人群：（1）感冒发烧、咽喉红痛者，大便干燥，不宜使用。（2）高血压慎服，高血压多数都是肝阳上亢，服用黄芪会加重。网上说黄芪可以治疗高血压，那是特定的情况，中医辨证属于黄芪适应的证型才可以，自己保健不适合。

患有糖尿病或者血糖比较高的人是不能喝枸杞菊花茶的，如果喝的话只会让症状变得更加严重，在喝枸杞菊花茶的时候很多人喜欢在里面加上几颗冰糖，让口感变得更好。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。

肾虚、湿热以及热毒炽盛的患者。这类人群用黄芪泡水喝，反而会加重病情。肺结核患者。症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热，不建议单独使用黄芪和枸杞泡水喝，一定要根据具体情况搭配合适的中药。孕妇。经常服用黄芪枸杞茶可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害。