花茶怎么榨汁喝最好：花茶怎么调配

本文目录一览：

• 1、养颜花茶的配方大全
• 2、各种花茶的做法
• 3、自制花果茶的方法
• 4、蓝蝴蝶花茶的泡法蓝蝴蝶花茶的搭配方法

养颜花茶的配方大全

1、美丽纤腿茶：马鞭草+迷迭香+柠檬草 功效：针对下身，瘦身瘦腿，还你一双靓丽美腿！还可提神，减缓头痛。此搭配中的柠檬草还有健胃利尿及滋润皮肤等功效，有助于女性养颜美容。纤美瘦身茶：玫瑰花+决明子+山楂+甘草+陈皮 功效：玫瑰香中略带一股清甜，清清爽爽的口感，饮用时气味芬芳好入喉。

2、制法：将苦瓜洗净去瓤，切成薄片，加入绿茶，一起用沸水冲泡10分钟即成。 金银野菊茶：配方：金银花2克，野菊花1克绿茶2克。制法：上述3味一起入杯，沸水冲泡5分钟即成。 党参红糖茶：配方：蜜炙党参15克，红茶3克，红糖10克。制法：上述3味，同入杯中，沸水冲泡，焖5分钟即成。 饴糖红茶：配方：饴糖15~25克，红茶3克。

3、牡丹花茶 牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老，是MM想要祛斑美白的必备花茶。

4、花草茶8 原料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶3片，橙皮3块，肉桂一茶匙。功效：安定情绪、舒缓神经，早起饮用有提神之效。花草茶9 原料：芙蓉2瓣，蔷薇实一茶匙，覆盆子一茶匙，黑莓叶3片。功效：富含维他命B、C、D、E，有浓浓果香，能给予肌肤最佳滋润，养颜美容佳品。

各种花茶的做法

第一步：选花采摘 茉莉鲜花的选择非常讲究。必须是伏天的茉莉花，双瓣的含苞未放的花骨朵。下过雨的花不能***，得等晴上2天后方可***。且，只能下午2点后***摘，此时芳香油的含量最高。只有这时候***摘的花朵，才能做出上好的茉莉花茶。

制作：将冰糖加入热开水中煮化，再加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌均即可。功效：消除疲劳，增强食欲，能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用。蜜梨绿茶 制作：将蜜梨捣烂、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水， 加冰糖即可饮用。

薰衣草茶：薰衣草和甘草比例为3：1，冲泡后加入柠檬片调味。金银花茶：金银花和菊花配比1：1，加入适量柠檬汁调味。菊菜花茶：菊花和菜花比例为2：1，冲泡后加入少量红糖或柠檬汁调味。茉莉花茶：茉莉花和龙井茶配比1：3，加入少量蜂蜜调味。

自制花果茶的方法

果酱花果茶原料：苹果、橘子、梨等各种水果、蜂蜜、红茶。将各种水果分别洗净，去皮，切成小块。柠檬洗净，连皮切一片。将所有水果放入玻璃茶壶，并投入红茶包。天然矿泉水烧至沸开，冲入茶壶。盖上壶盖儿，焖5-10分钟。喝前调入蜂蜜即可。

第一步：先准备好所需的所有原材料。第二步：将西瓜切片（可不去皮，带皮洗净），草莓洗净切成两半。第三步：苹果洗净切片，柠檬切三片。第四步：猕猴桃同样的切成片。第五步：将纯净水和切好的水果都放入养生壶内。第六步：再把茉莉花放进茶网内，盖好盖子。

果酱花果茶：把花果茶冲泡好后，加入苹果果酱或其他果酱1小匙，搅拌后饮用。热饮冷饮均可，要注意的是，加了果酱，蜂蜜或冰糖就应减少用量，甚至可不放。原料：苹果、橘子、梨等各种水果、蜂蜜、红茶。步骤：（1）将各种水果分别洗净，去皮，切成小块。

过滤与装杯：使用滤网将茶中的水果和花朵过滤掉，然后将茶水倒入杯中。如果喜欢，可以在杯中加入冰块。装饰：可以用新鲜的水果片或花朵作为装饰，放在杯边或浮在茶面上。享用：一杯美味的朗姆酒花果茶就制作完成了，可以慢慢品尝其独特的风味。注意事项：使用食用级别的花朵，确保安全。

绞股蓝降脂减肥茶 材料：绞股蓝（2克）千日红（2克）甜叶菊（3片）用法：将上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时饮用。

玫瑰枣花果茶 材料：加州蜜枣、粉红玫瑰 做法：把蜜枣跟粉玫瑰都放进锅，加水约准备500-6000C，用火煮开即可。功效：胡干解郁，能保护肝脏；可清除宿便美容美颜。

蓝蝴蝶花茶的泡法蓝蝴蝶花茶的搭配方法

1、蓝蝴蝶花茶的搭配建议蓝蝴蝶花茶与蜂蜜是绝佳搭档。泡茶时，先用开水冲泡，降至60度时再加入蜂蜜，调匀后饮用。与柠檬汁结合也能提升口感。取5克花茶，半个新鲜柠檬榨汁，加入杯中，倒入90度以上开水，泡3-5分钟后，可按个人口味加糖或蜂蜜调味。

2、蓝蝴蝶花茶的搭配方法 蜂蜜蓝蝴蝶花茶 用蜂蜜与蓝蝴蝶花茶进行搭配，是一款非常好的润肠通便，清热祛毒的养生茶饮，取用大概3-5g左右的蝴蝶花茶，加入刚煮开的沸水，大约为250ml的水量，将蓝蝴蝶花茶焖着大概5分钟的时间，打开盖子3分钟之后，加入蜂蜜与蓝蝴蝶花茶搅拌均匀就可以饮用这款蜂蜜蓝蝴蝶花茶了。

3、蜂蜜与蓝蝴蝶花茶的结合是一种流行的搭配方法。这种组合有助于润肠通便，清热解毒，是一种理想的养生饮品。制作时，取3-5克蓝蝴蝶花茶，用250毫升刚煮沸的水冲泡，焖约5分钟，然后加入蜂蜜搅拌均匀即可。 柠檬与蓝蝴蝶花茶的搭配则带来了视觉和味觉的双重享受。

4、用料 蓝蝴蝶 5朵（我个人）茉莉花 15朵（我个人）菊花（尽量是白的） 3朵（我个人）冰糖 适量 蓝蝴蝶花茶的做法 直接泡水 用60℃以上最好 90℃热水泡的 凉白开泡的 左冷右热 小贴士 加柠檬等酸性会变紫不一定要按配方。。