喝乌龙茶老是尿频尿急-喝乌龙茶老是尿频尿急怎么办

本文目录一览：

• 1、女性长期喝浓茶对身体有什么害处?
• 2、肾阳虚喝什么茶
• 3、长期喝浓茶好不好?

女性长期喝浓茶对身体有什么害处?

经常喝茶对身体有害，具体如下：导致胃部出现不适：经常性地大量饮用浓茶容易让身体出现一些不适的状态，容易让胃液出现稀释，导致食物在进入肠胃后不能够被很好的消化而出现一系列肠胃疾病，如消化不良、腹胀等症状。

．浓茶中的含氟量偏高，长期饮过浓的茶，反而易引起龋齿，同时还会使牙齿表面沾上一层釉黑色。2．由于浓茶中的咖啡碱含量相对较多，如常饮浓茶，咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用，使大脑处于过度兴奋状态，尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。

喝过浓茶会伤胃，饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。 经常饮用过浓的茶，还会使心血管和肾的负担增加，有可能会出现心慌、胸闷、尿频、尿急、头晕等症状。

长期大量喝茶对身体是有害，尤其是浓茶会造成消化不良，引起肠胃疾病。茶水久置之后，其草酸盐的含量会大大增加，这会增加人体内形成肾结石的可能。影响铁的吸收，长期喝茶可能会造成贫血。女性来经期间免疫力就会下降，这时应该吃一些温补的东西。

经常喝绿茶能影响肠道中厌氧菌含量，能抑制身体炎症，避免某些食物进入体内发生免疫系统异常反应，降低食物过敏风险。坚持喝茶能让人们精神更加振奋，提高记忆力，让注意力更加集中，而且也能增强思维能力；同时也能兴奋中枢神经系统，增强其运动功能。

长期喝浓茶还会阻碍身体营养的正常吸收，对身体健康造成不良影响。浓茶中的鞣酸含量较高，鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状。

肾阳虚喝什么茶

杜仲雄花茶 杜仲是常见的补肾阳中药，而杜仲雄花茶是用杜仲的雄花花蕊为原材料所制成，适量饮用杜仲雄花茶可以取得补肾阳的效果，有利于提高性功能。杜仲叶 杜仲叶是杜仲的嫩叶子，洗净晒干后可以用来泡水喝，其也具有一定的药用价值。

杜仲茶 杜仲茶的主要成分是杜仲，它是一种疗效显著的补肾药材。可以单独冲泡饮用，也可加入五味子、枸杞等药材，以增强药效，改善肾阳不足的症状。 韭菜子茶 韭菜子是韭菜的种子，具有良好的壮阳作用。用韭菜子泡茶时，通常只需使用10克左右，并用绿茶冲泡，这样可以清除心火，避免上火的状况。

一： 杜仲茶 1： 杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿***、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。

长期喝浓茶好不好?

咖啡因过量：浓茶中含有较高的***含量，长期大量饮用可能导致***中毒，出现头痛、失眠、心悸、胃痛等症状。 铁的吸收受阻：浓茶中的鞣酸和多酚等物质会与食物中的铁结合，形成难以吸收的化合物，影响机体对铁的吸收利用，导致缺铁性贫血等问题。

长期喝浓茶可能会对健康造成以下危害： 茶垢：喝浓茶容易导致牙齿表面形成茶垢，影响口腔卫生，导致口臭等问题。 胃病：浓茶含有大量的茶碱和***，长期饮用可能会引起胃酸分泌过多，导致胃病和消化不良等问题。

经常喝浓茶容易刺激胃部，加快胃酸的分泌，影响胃部的正常消化。茶叶中含有鞣酸，饱餐后喝过量浓茶，会使鞣酸和铁结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收，浓茶喝多了容易对肾脏造成过量负担，时间长了对肾功能有损伤的作用，因此平时饮茶注意以清淡为主。

其次，对胃部的潜在伤害也不可小觑。过浓的茶水中咖啡碱浓度高，可能导致胃部蠕动加快，胃黏膜细胞代谢过旺，胃酸分泌增加，对胃黏膜产生刺激，易引发胃炎。长期过量饮用还可能产生依赖性，对胃部健康造成两极化影响。再者，浓茶对营养成分的吸收也有影响。