凉拌银耳三花茶：凉拌银耳汤的做法大全

本文目录一览：

• 1、凉拌银耳怎么做最好吃窍门
• 2、凉拌银耳的做法
• 3、银耳怎么凉拌好吃?
• 4、怎么做凉拌银耳
• 5、银耳可以凉拌吃吗

凉拌银耳怎么做最好吃窍门

鲜银耳半颗，香菜2棵，紫元葱半个，胡萝卜1块，盐半勺，鸡精1勺，醋1勺，糖1勺，生抽1勺。食材切块，鲜银耳焯水，胡萝卜焯水。焯好后捞出，放入盘中。所有材料放入盘中。加生抽，盐，鸡精，醋和白糖拌匀即可。好吃拌银耳就拌好了。

准备适量的银耳，先放在水中泡软，木耳也是放在水中泡软，再把中间***的部分剪下来，将银耳撕成块，把木耳上面的硬蒂去掉，都放在水中清洗干净，在锅里烧开水，把银耳、木耳放进去焯30秒，时间到出锅，过一遍凉水即可。再把大蒜去皮切成末，小米辣切成圈，小葱切成葱花，香菜切成段备用。

食材：银耳1朵、胡萝卜（红）半根、黄瓜半根、香菜1棵、香油适量、大蒜2瓣、盐5克、白糖半汤匙、醋1汤匙、味精少许、味极鲜酱油1汤匙。银耳提前2小时泡发好，去蒂根，撕成瓣状，胡萝卜，黄瓜切片，蒜切末，香菜切小段。锅加水烧开下入银耳焯烫1分钟。捞出晾凉。

凉拌银耳的做法步骤3蒜剁成蒜泥，切一些香菜和小红椒圈备用。凉拌银耳的做法步骤4用榨汁器将柠檬汁取出来。凉拌银耳的做法步骤5将柠檬汁倒入小碗里，加入剁好的蒜泥和小红椒圈搅匀。凉拌银耳的做法步骤6放入适量的盐和味精搅匀。凉拌银耳的做法步骤7放入少许的生抽搅匀调成味汁碗。

材料 银耳，香菜，鲜酱油，鸡精，芝麻油。做法 银耳用水泡至发软，去除硬块，然后洗净。锅内水煮开，放入银耳，烧开后需煮二分钟，焖5分钟。然后捞起，沥干水分放入碗中，最后加入鲜酱油，鸡精拌匀。香菜洗净切细，放入上述碗中，再放入芝麻油，拌匀即可。这道菜色香味俱全噢，来试试吧。

要凉拌银耳最好吃，可以按照以下步骤进行： 材料准备：将银耳浸泡在温水中，软化后撕成小块；准备好其他辅料，如胡萝卜丝、黄瓜丝、葱姜蒜末等。 烫煮：将银耳放入沸水中焯水，煮熟后捞出，用冷水冲洗干净。

凉拌银耳的做法

炝拌银耳的做法凉拌：将银耳泡发，洗净后用开水焯烫一下，捞出沥干水分备用。将泡发好的木耳切成丝，加入适量的盐、鸡精、醋、香油、蒜末、姜末、辣椒油、花椒粉、糖等调料，拌匀即可。放入冰箱冷藏一段时间，让银耳充分吸收调料的味道，取出后再次拌匀即可食用。

---凉拌银耳--- 【食材】银耳半朵，木耳8朵，黄瓜1根，胡萝卜半根，莲子1把，熟芝麻少许，蒜末适量，干辣椒3个，熟油2勺，生抽1勺，食醋1勺，食盐适量 【具体做法】第一步、银耳木耳泡发 取适量的银耳，放入常温的清水中，浸泡1-2个小时。将银耳彻底泡发。

凉拌银耳焯水两分钟即可，焯水时间不易太久，以免银耳吃起来不脆，做成的菜品也不好看。银耳是生活中常见的菌类，凉拌银耳是夏季常见的家常菜，做法也十分简单，炒熟后的银耳和适量白醋、盐、白糖、味精、香油拌匀即可。吃起来味道酸甜可口，老少皆宜。

银耳怎么凉拌好吃?

鲜银耳半颗，香菜2棵，紫元葱半个，胡萝卜1块，盐半勺，鸡精1勺，醋1勺，糖1勺，生抽1勺。食材切块，鲜银耳焯水，胡萝卜焯水。焯好后捞出，放入盘中。所有材料放入盘中。加生抽，盐，鸡精，醋和白糖拌匀即可。好吃拌银耳就拌好了。

银耳1朵、胡萝卜（红）半根、黄瓜半根、香菜1棵、香油适量、大蒜2瓣、盐5克、白糖半汤匙、醋1汤匙、味精少许、酱油1汤匙。步骤：银耳提前2小时泡发好，去蒂根，撕成瓣状，胡萝卜，黄瓜切片，蒜切末，香菜切小段，锅加水烧开下入银耳焯烫1分钟，捞出晾凉。

凉拌银耳如果想要制作凉拌银耳的话，那么我们需要准备适量的银耳，胡萝卜，黄瓜，蒜，白糖，食用盐，生抽，醋，蚝油，辣椒油和麻油。先把准备好的银耳和胡萝卜以及黄瓜用清水冲洗干净，银耳的根部块状一定要去掉，然后把胡萝卜和黄瓜全部切成丝。

怎么做凉拌银耳

鲜银耳用水冲洗一下，银耳焯十秒马上过凉水即可。掰成小朵备用。黄瓜洗净去皮，切成丝。蒜去皮切蓉备用。将银耳，黄瓜丝，放入盆中，放入蒜蓉，白糖，醋，生抽，盐，味素。放入香油拌匀，凉拌银耳就做好了。

鲜银耳半颗，香菜2棵，紫元葱半个，胡萝卜1块，盐半勺，鸡精1勺，醋1勺，糖1勺，生抽1勺。食材切块，鲜银耳焯水，胡萝卜焯水。焯好后捞出，放入盘中。所有材料放入盘中。加生抽，盐，鸡精，醋和白糖拌匀即可。好吃拌银耳就拌好了。

主料：泡发的银耳200g。辅料：黄柠檬一个、蒜3瓣、小红椒5个、香菜2棵。调料：盐适量、生抽少许。银耳用水泡发2小时左右。泡发的银耳去根蒂后用手撕成小朵，放水里清洗干净，然后放入沸水锅中焯水两分钟后捞出冲凉。蒜剁成蒜泥，切香菜和小红椒圈备用。

银耳可以凉拌吃吗

银耳 银耳是生的，如果要做凉拌银耳，较好用开水烫一下。银耳可以凉拌，但要注意银耳在凉拌前还是要用开水烫，这样才能健康。冷拌银耳，需焯水。因为银耳浸泡后还是生的，褶皱里有一些杂质或细菌。烫烫后，可完全去除细菌或杂质，不会造成营养损失。凉拌银耳一定要煮。

可以。需要准备的材料如下： 主料：银耳100g。辅料：盐5g、白醋8ml、白糖8g、味精5g、香油5ml。凉拌银耳的做法步骤：将银耳放在温水中泡发1个小时。待银耳泡发好后，焯水沥干，并用手撕成小朵方便食用。

银耳凉拌需要煮一下吗银耳凉拌需要煮一下。银耳是生的，凉拌银耳需要先用冷水将银耳泡发，用开水煮一下后再用凉开水漂洗，最后加入调料拌均匀。银耳富有天然植物性胶质，具有滋阴的作用，是可以长期服用的食品。

我们都知道，银耳的吃法有很多，凉拌就是其中比较特别的一种吃法，很多人都会在家做凉拌银耳。

银耳需要焯水。银耳是生的，做凉拌的话要把银耳用开水烫一下；做凉拌银耳需要先讲银耳用水泡发洗干净，然后煮水到水开后把银耳焯两分钟。银耳用水焯过之后可以用凉水再过一遍，这样做出来的银耳口感会更加脆嫩爽口。

清淡：凉拌银耳的口味以清淡为主，通常以简单的调料如酱油、醋、香油等进行调味。这种清淡的口味与其他重口味的菜品相比，更加清新可口。同时，清淡的口味也使得凉拌银耳更加健康，适合各个年龄段的人群食用。多样：凉拌银耳可以根据个人口味添加各种配料，如黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜等，使得口感更加丰富。